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思春期のスタート!小学校高学年児童の身体的・心理的な特徴・支援方法を解説

記事作成日:2024.09.09
小学校高学年児童は、思春期の訪れに伴って大きな身体的・心理的変化を経験します。
身長の急激な伸びや二次性徴の出現は、子どもたちに不安や戸惑いを感じさせます。
一方で、自我の確立や感情の変化にも注目する必要があるでしょう。
この時期に子どもを適切にサポートすることで、心身ともに健やかな発達が期待できます。
保護者や教師は、子どもの変化に寄り添い、理解を深めながら、心身のケアや自己肯定感の醸成など、必要な支援を行うことが重要です。
そこで今回は、思春期のスタート!小学校高学年児童の身体的・心理的な特徴・支援方法について詳しく解説していきます。
ぜひ、最後まで見て参考にしてみてくださいね。
思春期のスタート!小学校高学年児童の身体的・心理的な特徴・支援方法を解説

目次
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思春期の始まり

思春期の始まりは以下の通りです。

・身体的変化の始まり
・情動の変化と不安定さ
・認知発達の進展

こちらを順にご紹介します。

1-1身体的変化の始まり

思春期の始まりは、主に身体的変化の現れから明らかになります。
この時期、子どもの体は急激に成長し始め、二次性徴と呼ばれる身体的特徴が現れてきます。
女子の場合、乳房の発達や月経の開始が、男子の場合は陰毛や声変わりの始まりなどが代表的な変化です。
これらの変化は、子どもたちにとって大きな出来事であり、不安や戸惑いを感じさせることがあります。
保護者や教師は、子どもの身体的変化に寄り添い、その過程を理解することが重要です。
子どもの質問に丁寧に答え、変化を受け止める手助けをすることで、子どもの心の内面にも寄り添うことができます。
また、成長に伴う心理的変化にも注目し、自我の確立や感情の変化などに配慮した支援を行うことが肝心です。
思春期の始まりは、子どもの成長にとって重要な節目であり、保護者や教師が適切な支援を行うことで、健やかな発達につなげることができるのです。

1-2情動の変化と不安定さ

思春期の始まりに伴い、子どもたちは大きな情動の変化を経験します。
この時期、子どもの感情は非常に不安定になりがちです。
自己意識の高まりや、ホルモンバランスの変動により、喜怒哀楽の感情の振り幅が大きくなり、子どもは自分の気持ちをうまく表現できず、怒りや落ち込みを繰り返すことがあるでしょう。
また、友人関係や学業など、さまざまな面での不安も高まってきます。
子どもの感情の波に耳を傾け、理解を示すことで、安心感を与えることができます。
また、適切な助言や対処方法を提案することで、自分の気持ちをコントロールする力を養うサポートができるでしょう。
さらに、子どもの自己肯定感を高める取り組みも重要です。
この時期の情動の変化は一時的なものですが、子どもの健全な成長には欠かせない過程でもあります。
保護者と教師が連携して、寄り添いながらサポートすることが、子どもの健やかな発達につながるのです。

1-3認知発達の進展

思春期は、子どもの認知発達が大きく前進する重要な時期でもあります。
この時期、子どもたちは抽象的思考力や論理的思考力が飛躍的に発達し、より複雑な問題解決能力を身につけていき、自我の確立も進み、自分の考えを明確に表現できるようになります。
また、思春期の子どもは、これまでの固定観念から抜け出し、多様な価値観を受け入れられるようになります。
批判的思考力が育つことで、既成の概念に疑問を持ち、新しい視点から物事を捉えられるようになるのです。
こうした認知面の発達により、子どもたちは自己理解を深め、自立心も高まっていきます。
しかしその一方で、この変化の過程で、子どもは戸惑いや不安を感じることもあります。
新しい発見や疑問に耳を傾け、子どもの自己理解を深めるサポートをすることで、思春期の子どもたちが健やかに成長していくことができるのです。

小学校高学年の身体的特徴

小学校高学年の身体的特徴は以下の通りです。

・性成熟の徴候の出現
・体組成の変化と運動能力
・睡眠リズムの変化

こちらを順にご紹介します。

2-1性成熟の徴候の出現

小学校高学年の子どもたちは、身体的な変化の始まりを経験します。
この時期、性成熟の徴候が徐々に現れ始めるのが特徴です。
女子の場合、乳房の発達や腋毛の出現、月経の初経が見られます。
男子の場合は、陰毛の発生や声変わりの始まり、精巣の発達などが起こります。
これらの変化は、子どもの成長に伴う自然な現象ですが、子どもにとっては大きな出来事となります。
子どもは自分の体の変化に驚き、戸惑いや不安を感じることがあるでしょう。
保護者や教師は、子どもの心の変化にも注目し、丁寧な説明と適切な支援を行うことが重要です。
子どもの疑問に答え、変化を受け入れる手助けをすることで、子どもが安心して成長していけるよう寄り添うことができます。
また、この時期の成熟度には個人差が大きいため、一人一人の成長段階に合わせたサポートが必要となります。
子どもの心身の健全な発達を促すため、保護者と学校が連携して取り組むことが肝心なのです。

2-2体組成の変化と運動能力

小学校高学年の子どもたちは、体組成や運動能力の面でも大きな変化を遂げます。
この時期、子どもの体は男女の差が明確に現れはじめるでしょう。
女子は脂肪組織の増加により体型が丸みを帯び、男子は筋肉量の増加によりがっしりとした体型に変化していきます。
それに伴い、運動能力にも差が出てきます。
男子は敏捷性や瞬発力が向上し、女子は柔軟性が高まる傾向にあるでしょう。
しかし、個人差も大きく、同じ学年の子どもたちでも体格や運動能力に大きな開きが出てきます。
この時期の子どもは、自分の体の変化に不安を感じたり、運動面での自信を失いがちです。
運動への意欲を高め、体と向き合う機会を設けることで、子どもの自己肯定感を育むことができます。
また、体格や能力の違いを認め合う寛容な環境づくりも重要です。
子どもたちが、お互いの個性を尊重し合える関係を築くことが、健やかな成長につながるのです。

2-3睡眠リズムの変化

小学校高学年の子どもたちは、心身の成長に伴い、睡眠リズムにも大きな変化が現れます。
この時期、子どもの体内時計は大人の生活リズムに近づいていきます。
夜更かしがちになり、朝起きるのが難しくなる傾向があります。
これは、思春期特有の生物学的な変化によるものです。
成長ホルモンの分泌パターンが変わり、メラトニンの分泌時間が遅れるため、夜眠りにつきにくくなるのです。
一方で、睡眠の質も変化します。
深い睡眠が減少し、浅い睡眠が増えるため、朝の目覚めがすっきりしないことも。睡眠の質の低下は、集中力の低下や不機嫌な気分にもつながりかねません。
このような睡眠リズムの変化に、保護者や教師は適応しなければなりません。
無理に早寝早起きを押し付けるのではなく、子どもの生活リズムに合わせたスケジュール作りが大切です。
また、睡眠の質を高めるアドバイスも必要でしょう。
子どもの心身の健やかな成長には、良質な睡眠が欠かせません。
子どもの実情に寄り添い、柔軟な対応をすることが肝心なのです。

小学校高学年の心理・社会的特徴

小学校高学年の心理・社会的特徴は以下の通りです。

・自我意識の発達
・仲間関係の重要性
・価値観の形成
・学習意欲の変化
・保護者への依存と独立

こちらを順にご紹介します。

3-1自我意識の発達

小学校高学年の子どもたちは、自我意識の発達が顕著になる時期です。
この時期の子どもは、自分自身についての認識が深まってきます。
自分の考えや感情、価値観などを明確に持つようになり、周りの人と自分の違いに気づくようになるでしょう。
また、自分の能力や長所、短所についても、より客観的に捉えるようになっていきます。
一方で、友人関係の中で自分のアイデンティティを確立しようとする傾向も見られ、集団の中での自分の位置づけを見出し、「自分らしさ」を発見しようと試行錯誤する様子がみられます。
このような自我の発達は、子どもにとって大きな喜びとともに、戸惑いや不安をもたらすこともあり、自分についての新しい発見に喜びを感じる一方で、他者との比較から自信を失ったり、独立心の高まりから親子関係に軋轢を感じたりすることもあるのです。
保護者や教師は、子どもの心の変化に寄り添い、受け入れる姿勢を持つことが重要です。
子どもの自我の芽生えを尊重しつつ、健全な自己形成を促すサポートが必要とされます。

3-2仲間関係の重要性

小学校高学年の子どもにとって、仲間関係の構築は非常に重要な課題となります。
この時期の子どもは、家族からの自立を試みはじめ、友人との絆を深めていきます。
友人との対話や協力を通じて、自分の考えや価値観を育んでいき、同じ目標を共有し、互いを尊重し合える仲間の存在は、子どもの自己理解を深める上で欠かせません。
一方で、同性集団内での序列意識が高まり、いじめや仲間外れなどの問題行動も見られるようになり、自分の居場所を見出せずに孤立したり、集団から逸脱したりする子どもも出てきます。
このような仲間関係のトラブルは、子どもの心理的な安定を損ねかねません。
自尊心の低下や、学習意欲の減退、ひいては非行につながる可能性もあります。
そのため、保護者や教師は、子どもの仲間関係の把握に努め、健全な人間関係の構築を支援する必要があります。
集団内での役割分担や協力体制づくりを促したり、孤立しがちな子どもへの配慮を怠らないなど、きめ細やかな対応が求められるのです。

3-3価値観の形成

小学校高学年の子どもたちは、自分の価値観を形成する大切な時期を迎えています。
この時期の子どもは、これまでの家庭や学校での教育の影響を受けつつ、自分なりの判断基準を作り上げていき、正義感や公平性、規範意識などを持ち始め、自分の行動を自己評価するようになります。
また、道徳観や倫理観についても、より深く考えるようになります。
さらに、メディアやインターネットなどから得た情報を、自分なりに解釈し、整理していき、これまでの価値観と新しい価値観とを比較しながら、自分の信じるものを見出していくのです。
しかし、様々な情報が錯綜する中で、子どもの価値観が安定しないこともあり、自分に合うものを見つけるまでは、迷いや葛藤を感じることも少なくありません。
そのような子どもに対して、保護者や教師は、寛容な姿勢を持ちつつ、適切な助言を心がける必要があるでしょう。
価値観形成の過程を尊重しつつ、子どもの探求心を大切にしながら、健全な人格形成を促すことが重要なのです。

3-4学習意欲の変化

小学校高学年は、学習意欲の変化が見られる時期です。
この時期の子どもは、自我意識の発達に伴い、自分の将来や学習の意義について真剣に考えるようになるでしょう。
そのため、自分のペースで着実に成長したいという意欲が高まる一方で、成績への強い関心から学習に対する不安や圧迫感を感じることもあります。
また、友人関係の重要性が増すこともあり、友人との競争意識から学習に集中できなくなる子どももいます。
一方で、目標に向かって努力することの喜びを感じ、主体的に学習に取り組む子どももみられます。
このように、子どもの学習意欲は一様ではありません。
個人差が大きい時期といえます。
そのため、保護者や教師は、一人一人の子どもの状況を丁寧に把握し、適切な支援を行うことが重要です。
学習面での助言や励まし、居場所の提供など、子どもの実態に合わせたきめ細かな対応が求められます。
そうすることで、子どもの健全な学びを育むことができるのです。

3-5保護者への依存と独立

小学校高学年の子どもは、保護者からの自立を目指す一方で、依然として保護者への強い依存心を持ち続けています。
この時期の子どもは、家庭以外の社会との接点が広がり、保護者以外の大人との関わりが増えます。
そのため、自分の行動を自己判断したり、意思決定したりする機会が増えてきます。
しかし、不安や困難に直面すると、すぐに保護者に助けを求める傾向があるでしょう。
一方で、保護者から離れて自立しようとする気持ちも強まり、自我が育ち、家族以外の人間関係を重視するようになり、保護者に反発したり、自分の意見を主張したりすることも少なくありません。
この保護者からの自立と依存のジレンマの中で、子どもは心理的な葛藤を感じることがあり、保護者に頼りつつも、自立心を育んでいこうとするのです。
保護者はこのような子どもの心理変化を理解し、適切な支援と対応が求められます。
子どもの自立心を尊重しつつ、必要に応じて寄り添い、健全な発達を促すことが重要になるでしょう。

小学校高学年児童への支援

小学校高学年児童への支援は以下の通りです。

・身体的変化への理解と対応
・情動コントロールの指導
・自立心と責任感の育成
・学習面での適切な働きかけ
・家庭と学校の連携

こちらを順にご紹介します。

4-1身体的変化への理解と対応

小学校高学年は、身体的変化が起こる大切な時期です。
この時期の子どもには、そうした変化への理解と適切な対応が求められるでしょう。
この時期の子どもは、思春期の前兆として、体型の変化や二次性徴の始まりなどを経験します。
これらの変化は、子どもにとって戸惑いや不安を感じさせる出来事になります。
そのため、保護者や教師は、子どもの身体的変化に共感的な態度で接し、正しい理解を深めるための情報提供が重要です。
個人差があることを説明し、変化への対処法を一緒に考えていくことで、子どもの不安を和らげることができるでしょう。
また、健康面や生活面での適切なアドバイスも必要です。
思春期特有の肌荒れや体臭、月経などについて、専門家の助言を得ながら、子どもに寄り添う姿勢が求められます。
さらに、保護者と教師が連携し、子どもの変化に合わせた支援を行うことも重要です。
子どもが安心して成長できる環境を整えることが、心身の健やかな発達につながるのです。

4-2情動コントロールの指導

小学校高学年の子どもは、情動コントロールに課題を抱えることがあります。
これは、自我の発達と心身の変化に伴う心理的ストレスが大きな要因となっています。
この時期の子どもは、感情的に不安定になりやすく、些細なことでイライラしたり、突発的な行動をとったりすることがあるでしょう。
特に、対人関係や学業の圧力などから強いストレスを感じると、自分の感情を上手く処理できずに、周りの人に迷惑をかけてしまうことがあります。
そのため、保護者や教師は、子どもの感情の変化に共感的に寄り添い、冷静に対処する方法を一緒に考えていくことが重要です。
感情のコントロール方法を具体的に指導したり、ストレス解消の方法を提案したりするなど、子どもの実態に応じた支援が必要です。
また、周りの大人が適切なモデルとなり、子どもの情動コントロールを援助していくことも大切です。
子どもが自分の感情を理解し、上手く表現できるよう、丁寧な指導と働きかけを続けていくことが重要です。

4-3自立心と責任感の育成

小学校高学年の子どもは、自立心と責任感の育成が重要な課題となります。
この時期、子どもは保護者からの自立を目指し、自律的な行動を取ろうとしますが、一方で責任を持って行動することに難しさを感じることがあります。
保護者や教師は、子どもの自立心を尊重しつつ、段階的に責任感を育んでいくことが求められ、日常生活での家事手伝いや、学校での自主的な学習態度の育成など、子どもが自らの判断と行動で取り組める場面を設けていくことが大切です。
また、子どもが自分の行動の結果を受け止め、それに対して責任を持つよう促していくことも重要です。
失敗を恐れず挑戦する機会を設け、そこで得た経験を振り返り、次につなげられるよう支援することが必要でしょう。
さらに、集団生活においても、自分の役割を果たし、他者との協調性を身につける機会を設けることが大切です。
学校行事や部活動への参加などを通して、自立心と責任感を育んでいくことができます。
小学校高学年期は、自立心と責任感の基礎を培う大切な時期です。
子どもの発達段階に応じた適切な支援と指導が、健全な育ちにつながるのです。

4-4学習面での適切な働きかけ

小学校高学年期は、学習面での大きな変化が起こる時期です。
教科の内容が難易度を増し、学習量も増加することから、子どもたちの学習意欲の維持や学習習慣の確立が重要な課題となります。
保護者や教師は、子どもの発達段階に合わせて、学習面での適切な働きかけを行うことが求められます。
一方的な教え込みではなく、子どもの主体性を尊重しながら、学習に対する興味や意欲を喚起することが大切です。
例えば、教科の内容を子どもの実生活に関連づけることで、学習の意義を感じられるようにしたり、わかりやすい教材を活用したりするなど、子どもの理解を深める取り組みが効果的です。
また、子どもが自ら学習計画を立てられるよう支援し、目標を立てて取り組むことで、自律的な学習習慣を身につけられます。
さらに、子どもの学習状況を丁寧に把握し、必要に応じて個別の指導や支援を行うことも大切です。
学習面での課題を早期に発見し、子どもの実態に応じた手立てを講じることで、確かな学力の育成につなげることができます。
小学校高学年期の子どもは、学習面での自立を目指す重要な時期にあります。
子どもの実態に即した適切な働きかけが、健やかな学習の育ちを支えるのです。

4-5家庭と学校の連携

小学校高学年期の子どもの育ちには、家庭と学校の連携が不可欠です。
この時期、子どもは自立心や責任感を身につけつつ、学習面での大きな変化にも直面します。
そのため、保護者と教師が緊密に連携し、子どもの成長を共に支えていく必要があります。
具体的には、定期的な面談の機会を設けて子どもの様子を共有したり、家庭での様子を学校に伝えたりすることが重要です。
また、学校の行事や学習内容について、保護者に情報を提供し、家庭でも子どもの学習を支援してもらうことも大切です。
さらに、保護者と教師が協力して、子どもの生活リズムの確立や、学習習慣の定着を支援することも効果的です。
子どもの実態を両者が把握し、適切な手立てを講じていくことで、家庭と学校が一体となって子どもの成長を支えることができるでしょう。
このように、家庭と学校が密接に連携し、子どもの健全な成長を支援していくことが、小学校高学年期の子どもにとって重要な支えとなります。
保護者と教師が子どもの発達段階を理解し、互いに協力しながら指導していくことが不可欠です。

思春期への移行期の配慮

思春期への移行期の配慮は以下の通りです。

・自尊心と自己肯定感の醸成
・ストレス管理能力の向上
・健全な人間関係の構築
・進路選択への支援

こちらを順にご紹介します。

5-1自尊心と自己肯定感の醸成

小学校高学年期は、思春期への移行期にあたり、子どもの心の変化が顕著になる時期です。
この時期の子どもは、自分自身への理解を深めながら、自尊心と自己肯定感を醸成していく必要があります。
保護者や教師は、子どもの変化に寄り添い、受容的な態度で接することが大切です。
子どもの個性や能力を理解し、これまでの成長過程を評価することで、自己肯定感を高めることができます。
また、子どもの行動や意見を尊重し、自律性を育むことも重要です。
さらに、友人関係の変化に伴う悩みや、異性への関心の高まりなど、思春期特有の課題に対しても、適切な支援が必要です。
子どもの相談に耳を傾け、共感的に理解し、適切なアドバイスを行うことで、自尊心の醸成につなげることができます。
加えて、子どもの可能性を信じ、その成長を見守り、適切な評価と励ましを行うことも重要です。
そうすることで、子どもは自己肯定感を高め、健全な自己概念を形成していくことができます。
小学校高学年期は、思春期への移行期にあたり、子どもの自尊心と自己肯定感の醸成が重要な課題となります。
保護者や教師が子どもの変化に寄り添い、適切に支援することが求められるでしょう。

5-2ストレス管理能力の向上

小学校高学年期は、思春期への移行期であり、子どもたちはさまざまなストレスに直面することになります。
そのため、ストレス管理能力の向上が重要な課題となります。
保護者や教師は、子どもの心の変化に寄り添い、ストレスの兆候を早期に発見する必要があります。
学業や人間関係、身体的変化など、子どもが感じるストレス要因を把握し、適切な支援を行うことが重要です。
具体的には、子どもの感情表現を受け止め、共感的に理解することから始めます。
さらに、子どもが自身のストレスに気づき、対処する方法を一緒に考えていくことが大切です。
例えば、リラックス方法や運動の習慣づけ、時間管理やプライオリティの設定など、ストレス管理のスキルを身につけるための支援が考えられます。
また、ストレスを発散する場や機会の提供も有効です。
加えて、子どもの自己肯定感を高め、自己有用感を感じられるような取り組みも重要です。
子どもの心の健康を支えることで、ストレス管理能力の向上につなげることができます。
小学校高学年期は、思春期を見据えた支援が必要な時期です。
子どもの心の変化に寄り添い、ストレス管理能力の向上を支援することが、この時期の重要な課題となるでしょう。

5-3健全な人間関係の構築

小学校高学年期は、思春期への移行期にあたり、子どもたちが健全な人間関係を構築することが重要な課題となります。
この時期、友人関係や異性関係の変化に伴う悩みを抱えることが多く、適切な支援が求められます。
保護者や教師は、子どもの人間関係の現状を理解し、豊かな交流の機会を設けることが大切です。
学校の活動や地域の交流事業などを通して、子どもたちが協力し合い、共感し合う経験を重ねることが効果的です。
同時に、コミュニケーション能力の向上を支援することも重要です。
相手の気持ちを理解し、自分の思いを適切に表現する方法を学べるような取り組みが求められます。
ロールプレイングやグループワークなどを通して、対人関係スキルを育むことができます。
さらに、子どもが抱える人間関係の課題に寄り添い、適切なアドバイスを行うことも重要です。
例えば、いじめへの対処方法や、友人関係の築き方などについて、子どもの相談に丁寧に応じていくことが求められます。
このように、小学校高学年期の子どもたちが、健全な人間関係を構築できるよう、保護者と教師が連携して支援することが重要です。
子どもたちが互いに尊重し合い、豊かな交流を重ねていくことで、思春期への移行を円滑に進めることができます。

5-4進路選択への支援

小学校高学年期は、子どもたちが次の進路を見据え始める重要な時期です。
この時期の支援は、子どもの健全な成長に大きな影響を与えるため、きめ細かい配慮が求められます。
保護者や教師は、子どもの個性や興味関心、適性を丁寧に把握し、適切な進路選択を支援する必要があり、子どもの内面理解に努め、自己理解を深められるよう支援することが重要です。
また、さまざまな職業や進路について情報提供を行い、子どもが幅広い選択肢を検討できるよう支援することも大切です。
学校行事やキャリア教育、保護者との面談などを通して、子どもの進路意識を高めていくことが効果的でしょう。
さらに、子どもの不安や悩みに寄り添い、適切なアドバイスを行うことも重要です。
進路選択に伴う迷いや葛藤に寄り添い、子どもが自信を持って判断できるよう支援することが求められます。
このように、小学校高学年期の子どもたちが、自身の将来を見据え、主体的に進路選択できるよう支援することが重要です。
保護者と教師が連携し、子どもの特性に合わせたきめ細かい支援を行うことで、子どもの健全な成長につなげることができるでしょう。

まとめ

思春期は、子どもが大人への移行期を経験する大きな変化の時期です。
身体的には急激な成長が見られ、心理的にも自我の確立や情動の変化など、大きな転換点を迎えます。
この時期の子どもたちは、自分自身の変化に戸惑いや不安を感じることが少なくありません。
そのため、保護者や教師が子どもの変化に寄り添い、理解を深めることが重要です。
子どもの気持ちを丁寧に受け止め、変化を受け入れることを支援することで、健全な自己肯定感の醸成につながるでしょう。
思春期の子どもたちを温かく見守り、寄り添うことが、その後の健やかな発達につながるのです。